torsdag 19 juli 2012

Morgonträning


Unket väder i Malmö idag. Ovanligt. Vädergudarna tycker uppenbarligen att vi förtjänar en riktigt kass sommar. 

Trampade iväg till gymmet klockan fem imorse för cardio och bålträning.  Avslutade passet med den finfina övningen Draken (med viktplatta).  Älskar att vara på gymmet tidigt. Chansen är stor att man är ensam och då kan man  bre ut sig rejält.  Det gillar jag. Ett bra tips om man känner sig osäker i gymmet (vilket många tyvärr gör!) är att glida dit i ottan.  Det finns en viss risk att man stöter på en sån som jag, men en sån som jag är fullt fokuserad på sin egen träning och kommer inte bry sig om din.  Go for it!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar